Cómo quererte y amar lo que haces es vital para lograr tus sueños
Esforzarse es de importancia para conseguir tus ojetivos. Quererte y amar lo que haces es vital para lograr tus sueños.
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Desarrollo Personal
Miedo: El Octavo Pasajero
El miedo es vital para la supervivencia. No obstante, cuando toma falsas creencias y las convierte en convicciones limitantes, nos
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7 Virtudes: cómo pueden ayudarte a alcanzar tus sueños
¿Qué tienen de distinto las personas exitosas? Descubre las 7 virtudes y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus sueños, aprendiendo
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¿Qué hacer cuando no puedes llorar?
Llorar a veces resulta beneficioso para avanzar. En ocasiones nos resulta difícil poder hacerlo. Descubré qué hacer en estos casos.
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La magia de los pequeños cambios.
Los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en cuanto a nuestra apreciación de nuestro entorno. Descubre mi experiencia.
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¿Cómo plantearse objetivos?
Os propongo un juego en busca del estado mental en el que los sueños se forman, se definen y se
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¿Ansiar la felicidad o descubrirla a cada paso?
¿La felicidad es un final, un destino, o algo que descubrir a cada paso? Sobre ello escribo en esta reflexión
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Aceptación: liberación, no rendición.
Aceptar una situación no es sinónimo de rendirse, sino de avance. ¿Reflexionamos juntos sobre ello? Cuando nos damos
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Cambiar de rumbo: ¡Quiérete!
No existe amor más imprescindible que el amor a un@ mism@. No existe viaje más importante que la vida. Cambiar
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Relaciones Tóxicas: una reflexión
Las relaciones tóxicas marcan un antes y un después. Es preciso aprender a quererse por encima de ellas. Durante y
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Twillight Zone y los pensamientos intrusivos
Los pensamientos intrusivos, si campan a sus anchas pueden acarrear la sensación de «expropiación» de nuestra vida. Hoy
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Trainspotting y la zona de confort
La zona de confort es ambivalente: nos aporta una falsa seguridad de estar eligiendo bien cómo vivimos nuestra vida. ¿Te
Leer másComo he dejado de ser el Grinch para ser una Quien
La Navidad es fantástica mientras eres niño y no te faltan seres queridos… ¿o no? Descubre cómo cambié el chip
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10 consejos y… ¡cambia tu vida!
¿Te has preguntado alguna vez cómo se lo montan los que consiguen llegar a sus objetivos, los que llevan a
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Elegir pareja: 10 pistas para ayudar al amor y ¿cruzar los dedos?
¿Porqué unas parejas por las que no pagarías 1€ viven en armonía a lo largo de los años, con sus
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¿Estás ejerciendo tu libertad?
La libertad es un concepto en el que no pensamos en profundidad salvo cuando sentimos que está siendo amenazado de
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¿Sabemos cómo recobrar la ilusión?
Sentir ilusión es un aspecto importante en cuanto a calidad de vida y, sin embargo, el común de los mortales se siente perdido cuando no están a mano. En este texto reflexiono sobre el papel de la alegría, de la ilusión, en nuestra forma de experimentar la vida. Y cómo aprendiendo a cambiar nuestro enfoque podemos dar pasos para recobrarla.
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¿Qué es para ti la valentía?
Hay palabras, una cantidad ingente de ellas, de hecho, que son usadas a diario por nosotros casi por instinto, sin haber sido buscadas en un diccionario para asegurarse de estar utilizándolas a la perfección. Una de ellas, para mí, es la palabra valentía. ¿Reflexionamos sobre ella?
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Cambiar no es perder, es evolucionar
Al mirar al pasado los cambios suelen ser fácilemente encontrables: algunos aspectos han cambiado, otros parecen haber desaparecido… Pretender ser como antaño no es realista ni sano. Acariciar nuestra evolución como un devenir de la vida y aprovechar para aprender a ver esa evolución no como algo impuesto, sino como algo que podemos trabajar y disfrutar, es clave en una experiencia vital acogedora. ¿Paseas conmigo y con Luis Cernuda, para hablar de cambios y evolución?
Leer másNoticias: Por qué no debes sucumbir ante su negatividad
En tiempos complicados es muy fácil que la negatividad tenga un efecto en cadena. Si bien es cierto que es importante conocer los aspectos que nos rodean y afectan como ciudadanos y personas, esos conocimientos no tienen porqué suponer contagiar tu experiencia y condenarla a ser estresante y tóxica. ¿Reflexionamos sobre ello?
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Y me atreví a volver a reescribir hasta mi nombre
Algunos piensan que aspectos de nuestra vida como nuestro nombre marcan en nosotros un destino. Otros consideran que no es así en absoluto. Sea cual sea el grupo con el que te identifiques más, quiero incitarte a darle la vuelta, un giro mágico a tu existencia con un simple juego. ¿Te apuntas?
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¿Practicas ser un buen amigo?
En un día como hoy, Día Internacional del Amigo, no he podido evitar pensar en esta figura tan importante en la vida: el amigo. Qué le define, qué aporta, cuál sería su mejor perfil para ser nuestro mejor partenaire.
Leer másTransmite tu consejo, no lo describas
Existe una diferencia palpable entre que alguien te dé un mensaje y que este «te cale». Cuando ese mensaje es un consejo que podría marcar la diferencia en el bienestar de alguien que queremos nos crea estrés la idea de no saber realizarlo adecuadamente. ¿Y si te digo que hay otra forma mucho más efectiva para hacerlo?
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¿Realmente necesitas saber la absoluta verdad?
Existen situaciones y aspectos que escapan de nuestro conocimiento o entendimiento. El comportamiento ajeno, situaciones acaecidas sin nuestra presencia o que no alcanzamos a comprender despiertan una desazón que, prologada en el tiempo, puede resultar dañina. En este artículo reflexiono acerca de la verdad y si es cierto que «la necesitamos». ¿Te apuntas?
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Sí que puedes elegir sentirte mejor
Cuando sobreviene una situación incómoda o dolorosa nos invaden emociones y sentimientos de forma dañina. Que esto suceda es natural. ¿Y si te digo que puedes elegir cómo sentirte? No es accionar un interruptor, es cambiar el chip, es «trabajar» tu vida en positivo. ¿Te apuntas?
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Cuando tu mundo se desmorona
La vida no es un camino de rosas. En ocasiones nos toca vivir situaciones que sentimos como límite, nos inunda la sensación de que nuestro mundo se desmorona y nos cuesta afrontar lo sucedido. ¿Te apetece que le demos un poco de luz a todo ello?
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7 Consejos para regalar un buen libro
Regalar un libro es fácil. Regalar un buen libro y que sea acogido con interés e ilusión, tal vez no tanto. ¿Os apetece conocer mis trucos al respecto?
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Consejos sobre consejos
Los consejos son una fuente importante en nuestras relaciones . Dependiendo de cómo enfoquemos su creación o su recepción pueden ser herramienta de crecimiento o generadores de estrés. ¿Charlamos sobre ello?
Leer másDescubre tus mordiscos de felicidad
Cuando deseamos la felicidad se nos olvida reflexionar acerca de ella. Qué es, cómo suele mostrarse habitualmente en nuestras vidas y porqué no debemos dejar de dar importancia a los pequeños detalles que nos llenan de dicha son los aspectos tratados en este artículo. ¿Te apetece saber más?
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